Le blog d’Un Moment pour Soi

Bienvenue dans cet espace consacré au bien-être. Je suis Valérie Mazellier, praticienne en shiatsu, massage assis et séances énergétiques à Mazaugues, dans le Var.

Vous trouverez ici des articles et des conseils simples pour mieux écouter votre corps, prendre le temps de respirer et vous accorder des pauses dans votre quotidien. Je partagerai aussi avec vous mes pratiques et des idées d’automassage à essayer chez vous.

Bonne lecture, et prenez ce moment pour vous. 🌸